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トピック
モチベーションの上げ方
#健康
#家事
#暮らし
私はこうしてるよー！とかあれば知りたいです
モチベーション上がらないですよね。分かります。
きっとお疲れなんでしょう🥲
早く寝られた時は、前向きな気持ちで朝起きれるのでモチベーションが少し上がる気がしています☺️
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年明けからあっという間に3月ですもんね…
コメントありがとうございます！
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私は最近、娘がベビーカーでお昼寝中にカフェに行って甘〜いドリンクを飲むことをモチベーションに午前を乗り切っています💕🙈
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甘いドリンクは幸せな気持ちになりますもんね！
コメントありがとうございます
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毎日些細なことでも楽しみを作ることを気にかけています！
今はマンネリ化してしまっていますが、1人でお風呂にゆっくり入れることが楽しみでした😘
最近は週末夫に子どもを預けて友達とランチにでかけたり、美容院にいくことを楽しみに生活しています笑
毎日できそうな推し活をしたいと日々模索中です🤔
参考になれば幸いです。
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子どもを預けて1人でお友達と出かけるのは本当にリフレッシュになりそうですね🥰
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一人お風呂私もリフレッシュできています♡最近高級入浴剤を買って毎日香りにつつまれながらお風呂に入り1日の疲れをとるようにしています！
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少しでも毎日一人の時間があるとリフレッシュできるのでお風呂時間もランチタイムも夫への感謝を忘れないようにします！笑
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みなさんの楽しそうなコメントのやりとりにほっこりした気持ちになりました♪
毎日同じ繰り返しだと疲れちゃいますもんね、私も友達と遊ぶ予定入れたいと思います。笑
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お散歩、公園遊びに行く+αで小さなご褒美(甘いものが多いです)を買いに行くことが多いです(*^^*)
ずっと家にこもっていると自分がきついのでなるべく毎日外に出るようにしています(*^^*)
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外に出るって本当に大事ですよね🥹一日中家にいるだけで精神が参ってしまいます🥲
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お散歩したり天気が良い日は気分転換になりますよね！
コメントありがとうございます
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最近はかわいい子供服を見ることです。
これ着させておでかけしたいなーと夢見ると気分が少し上がります。
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素敵なモチベーションの上げ方ですね！自分が着て欲しい服を着てくれる期間は限られているでしょうから今のうちに楽しみたいですね＾＾
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私も妹も息子と2週間違いで生まれたので、最近はメルカリでお揃いのお洋服探すのが楽しくて仕方ないと話してました！
コメントありがとうございます
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料理をすること
(めちゃくちゃ簡単ですが)
家族のために食事を作っているということが母親やってるな〜という気分になってなんとなく満たされて頑張ろうという気になります！
が、もちろんこれでも全然モチベ上がらない時たくさんあるのでそういう時はできる限り色々放棄してYouTubeで好きな動画みたり好きなことやったりしながら日々頑張ってる自分を思い出して自分を褒めてます笑
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お気持ち、すごくよく分かります！私も、家事がスムーズに終わったり、時間をかけて料理を作ったりすると、自分の母親としての役割を果たせた気がして、すごく満たされた気分になります★
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色々放棄して、にくすりと笑ってしまいました。笑
頑張れない時は無理せず休む！
コメントありがとうございます
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丁寧な暮らしをしている人のインスタや書籍を見て、モチベーションを上げています！
最近は断捨離にはまり、ものが減る→掃除の時間が短縮→家がいつも綺麗→細かい部分のインテリアや収納を見直す→という家を綺麗に保つことに燃えています。
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断捨離…私もやろうやろうと思いながらできてないです…
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お子さんがいると、なかなか綺麗な部屋を保つのは大変ですよね！だからこそ、お部屋が整った時の達成感は格別ですよね✨！素敵です❤︎
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家を綺麗に保つことに
挑戦されてて偉いです！
見習いたいです…
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私は歩くこてでモチベーションあげてます。
歩く＝痩せる＝健康🎵 と思いながら、歩くことでストレス発散させたり、息抜きしています。
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私も散歩好きで天気が良い日はなるべくおでかけしてます！
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とても些細なことですが、ここのパン屋さん、ケーキ屋さんに行く！等小さな目的を決めて達成することをモチベーションにしています(笑)
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素敵です〜！
私もお店ゴールにしようかな。笑
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よ〜〜〜く分かります！私も一時期、メルカリで売れたものを出しにPUDOステーションまで行くのを目標にお散歩してました❤︎
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皆さま ありがとうございます！ほんとちょっとの目標で良いのかなと最近自分を甘やかすようにしています(笑)達成した！ことに満足できるので(笑)
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私もご褒美や楽しみを作るようにしてます！
週末にショッピングや外食すると決めたり、子供の為ではなく自分の為の時間を作ってます。
あとは意外とここのママカレにいる皆さんの呟きを見て、一緒だ!!!と思うことが多く、同じようなママがいるとモチベアップに繋がっています👍
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私もここのトピックでみなさんから頂ける回答、めちゃくちゃ参考にしてます！
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『自分のため』っていうのが本当に大事ですよね！！私も、自分をちゃんとケアしないと、どんどん気持ちが下がっちゃう気がしてて…！
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常に子供のためなのでたまには自分のための時間確保も大事ですよね😁
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ご褒美を用意するようにしてます😁
これができたら好きなスイーツ買いに行こうとか🥰
馬ににんじんでないと私もモチベーションあがりません😅
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ご褒美！私もご褒美ならスイーツ派です。笑
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スイーツは、手っ取り早くモチベーションを上げてくれる、頼りになる存在ですよね✨！
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