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私は妊娠中は食べづわりで何かを食べていないと気持ち悪くなってました。毎日のようにコンビニのわかめおにぎりをむさぼってた気がします…。妊娠後期も食欲が増して夫以上にご飯をもりもり食べてました。
産後も食欲増加は続き、子どもが1歳を迎えた今でも常に大盛り状態です。幸い(?)体重は減ったままなので体型を気にしてはいないのですが、授乳をやめたらこのままだとブクブク太っていきそうだなと感じています( ˊᵕˋ ;)

皆さんは出産してから食欲の変化はありましたか?食の増減や好みの変化など、こんなことが変わったよというのがあれば知りたいです(^^)!
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  • らら
    らら

    妊娠中は産むまでずっと気持ち悪くてあまり食べられず、体重が増えなくて心配してました。
    産後は胃がすっきり!して、ご飯も美味しく食べられるようになり、たくさん食べて体重しっかり増えてしまいました…
    妊娠中あんなに全然増えなかったのに...悲しいです。
    ご飯を美味しく食べられる幸せを噛みしめながら、運動しようと思います。

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  • 変わらず食欲旺盛です…
    産後も母乳なので体重変わらずですが、1人目は卒乳した後がやばかったです。笑

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  • しほたさん
    しほたさん

    産前産後共に食べちゃいますね😅
    これは本当に悩みです💦

    バタバタ忙しいと、食だけが楽しみになったり。

    ストレス溜まると甘いものが食べたくなったり😅

    もともと趣味がカフェ巡りや食べ歩きだったり😁

    ついコンビニなどの新作も気になりますよね😆

    同じくらい運動を始めなければと思う今日このごろです😅

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  • めー

    私は妊娠中も産後もとても食欲があります(笑)
    夫がよく食べる人なので、自分がそんなに食べている自覚がなかった(常に夫の方がたくさん食べている)のですが、友人と食事に行くとみんなそんなに食べていないということに気付きまして?!笑
    母乳育児だと痩せるという話を信じていましたが、全く痩せず。授乳するとやたらお腹空くので、つい食べてしまいます。
    妊娠中は、お腹の赤ちゃんのためにと、栄養バランスを考えた食事にするよう気をつけてはいましたが、産後は割と好きなものを食べがち?
    それでも、野菜多めでタンパク質をしっかりを意識はしています。
    が、本当にひとつも痩せませんねw
    ただ増えているわけでもないので、ある意味授乳のおかげなのか?とは思いつつ。
    食べ物の好みの変化は感じてはいませんが、妊娠中はお腹の赤ちゃんに影響あるよなと思いましたし、産後は母乳に影響あるよなって思いながらの食事ではあります。まぁ結局好きなもの食べちゃってますけど(笑)

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  • すぅさん
    すぅさん

    産前はあまり食欲はなかったです!
    食べてはいましたが、食べないとダメってほどではなく…
    産後は授乳でお腹が常に空いてる状態です😂
    太らないように気をつけてお腹を満たしてます!!笑

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  • Yu

    妊娠中も産後もとても食欲ありました!でも、産後は頭で考えていつもの量を意識して食べてます。母乳もあまりあげていないので、太る一方になりますので💦
    復職すると忙しくて間食もできず一気に痩せたりするようなイメージです。バタバタ過ごして気づけばいつも通りの食欲に戻っていた気がします。

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  • はな

    食欲おさまりません!
    育休中で家にいる時間が多いのでついつい間食をしてしまいます、、、💦
    保育園激戦区で現在全部の園に落ちており、育休延長になる可能性がありまして、、、延長になったらこの間食しまくり生活は続きそうです、、、💦

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  • tsuku
    tsuku

    産前は食欲はあったのですが、後期から一気には食べられなくなり、
    少しずつ食べていました。
    産後子供が小さい頃は急いで食べていたので食欲はあまりなく、3~5歳の今はあまりものを食べざるをえないので、自分の分は人並みに、その後プラスで食べているかんじです・・・

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  • りっちー

    いつもはパン派なのですが、妊娠中は上の子の時も下の子の時も、米飯がやたら食べたくなってました。出産したらパン派に戻ってます。
    授乳中はやたらお腹空いてましたね。あとストレスを食べ物(主に甘いもの)で解消する傾向があるので、そういう意味では間食を食べる量は増えてます。
    子どもが10ヶ月になって、そろそろ卒乳が見えてきたので、良くないよなぁ…と思いつつ、間食がやめられないでいます…。ご飯を作る前や子どもをお風呂に入れる前とか、一口何か食べないと、気合いが入らない、みたいな感じがあります(^_^;)

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  • たぴ
    たぴ

    私もつわり中はなんだかコンビニのおにぎり大好きでした🤔♡
    そして今混合で育てていますが、体重元に戻りません😂💦
    産後、白米最高!になってしまい、旦那と同じような量をばくばく食べていたのが敗因かと思います…。笑
    あとは育休の昼ごはん、以前よりもずっっと面倒くさくて、マックとかもよく食べてるのもよくないですね…😇🌀
    そろそろ運動しようと思っています😭

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  • nanami
    nanami

    食欲おさまりません!!(笑)産前からずっとです・・・・💦産休に入ったら毎日パフェの食べあるきをしていたくらいです(笑)産後も甘いものが欠かせず、母乳終わったら太るのだろうな💦と思う反面食欲は抑えられないので毎日6000歩を目標に散歩するようにしております!どうしたら食欲おさまりますかね・・・(笑)

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  • あじさい

    安定期まではつわりに苦しみ、
    体重が減ったのですが、
    つわりが終わったら、そんなに食べてないつもりでもどんどん体重が増えて、医師に怒られました。

    産後は授乳中はお腹が空いて
    食べても食べても体重は減りましたが、
    卒乳後は太りました💦
    卒乳後は要注意です。

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