好きな海藻はわかめとあおさです。海藻は健康に良いし美味しいので、積極的に食べたいなと思っていますが、なかなかできていません。。わかめはわかめご飯で食べるのが一番好きです。あおさは、以前鶏白湯ラーメン屋であおさ入りラーメンを食べてすごくおいしくて好きになりましたが、なかなか自分で購入する機会がないです。昆布もおやつなど好きなのですが、食べ過ぎはヨウ素の過剰摂取になるため良くないと聞き、毎日食べるのは控えています。

茎わかめ、ワカメ、昆布が大好きです😍

茎わかめは食べづわりの時に大変お世話になりました🙇‍♀️
産休前のまだ仕事をしていた時にサッと食べられて尚且つ気持ち悪くならないもので行き着いたのが小袋タイプの茎わかめでした。ポケットにいくつも忍ばせていたのが懐かしいです😂

ワカメの酢の物は母から教わってよく作ります！！
ワカメ、トマト、キュウリに自家製のガリを刻んだものと漬けてある甘酢を少し入れます。
乾燥わかめより生わかめが歯応えもあって好きなのですが一度に買うとなかなかの量なんですよね😂

昆布はおでんのお出汁や、昆布締め、大豆の五目煮物に使います！！
お正月などの冬シーズンによく使っています☺️
昆布って種類豊富ですよね！！
よく食べるようになってから品種など料理によって変えるようになりました🙆‍♀️

私は めかぶ が大好きです！
ご飯にのせてポン酢をかけるだけでも美味しいですが、納豆やオクラと一緒に混ぜるとネバネバパワーで元気が出ます✨

子どもたちもわかめスープや海藻サラダはよく食べてくれるので、食卓に登場する回数が多いです。栄養たっぷりでママにも嬉しいですよね😊

好きな海藻はわかめです。
乾燥わかめは常備していて、味噌汁、うどん、きゅうりの酢の物などによく入れています。
子供達もわかめはよく食べてくれるので、助かります。

最近、健康上の心配から海藻に大注目しているわが家です。
馴染みのある海藻はもっぱら焼き海苔、トッピングの青のりですので海藻サラダなどの海藻レシピに悪戦苦闘しています。ワカメを味噌汁に入れたり、レタスのサラダにワカメをどーんと乗っけたり。

酢の物を食べていらっしゃる方が多いように感じました。尊敬します。
お酢のつんとしたところが苦手で酢の物は今までつくったことがありませんでした。むずかしそうで旅館の小鉢のイメージです。。

おすすめの作り方、お酢がありましたらどうぞ教えてください。

個人的に好きな海藻は、あおさ・もずく・めかぶ・ワカメです。子供が特にめかぶ好きなので、我が家ではご飯にぶっかけした、めかぶご飯が通常ご飯です（笑）あおさは味噌汁で食べるのが好きですが、天ぷらも美味しい！！書いてると食べたくなりますね（笑）今日は海藻三昧にします♪

好きな海藻はワカメです！

おすすめの食べ方は酢の物です！！カニカマときゅうりとワカメをお酢であえると簡単においしい酢の物が完成します。

海藻大好きです(*^^*)
わかめ、もずく、ひじき、海苔、、、どれもヘルシーで栄養もあっておいしいですよね☺️

個人的にもずくは妊娠〜産後のエピソードがあり。
悪阻初期はもずくが食べやすくて毎日のように食べていました。
しかし、悪阻が少し落ち着いた頃からもずく=悪阻の気持ち悪さが関連付けられてしまい食べられなくなり😭
産後もしばらく『辛かった悪阻』の記憶が蘇るので食べれませんでした💦
1年くらいしてやっぱりもずくは美味しい！となり、
今では週に何回も食べる海藻になりました(*^^*)
もずくには何の罪もないのですが、自分の気持ちと味覚の変化に驚きでした😅

好きな海藻はカップに入ったもずく酢╰(*´︶`*)╯♡沖縄の黒酢和えのもずく酢が甘酸っぱくて好きです💕
私以外もずく酢食べる家族が居ないので、あまり食べなくなってしまったんですが、
おすすめの食べ方は
ほかほか白米に納豆、刻みネギ、もずく酢、少したまり醤油を垂らすとめっちゃ美味しいどんぶり料理になります🍚
ネバさら丼になるので夏の暑い日におすすめです٩( 'ω' )و夏バテして食欲なくても食べれます！
さらにガッツリ食べたい時は刻んだキムチとブロック状に細かくきったサラダチキンを合わせると満足度増し増しに出来ます🍚

9月24日が「海藻サラダの日」は知りませんでした😳
日本で最初に海藻サラダを作ったカネリョウ海藻株式会社会長の誕生日が記念日になってるって、日本で最初に海藻サラダを作った日が記念日になるんじゃなくて、会長の誕生日が記念日になるんですね🤣

好きな海藻は、
わかめ、めかぶ、もずく、昆布、
ひじき…など色々あります！

三陸わかめにポン酢をかけるだけでおいしいですし、
めかぶは納豆や温泉卵と共にネバネバ丼にするとおいしいです！
昆布は鯛の昆布締めが大好き。

野菜が苦手な息子は海藻サラダが好きで、野菜不足を補うのにも最高です。