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トピック
3食食べていますか？
#育児
#食事
みなさんはどうでしょうか？何か工夫していることなどがあれば知りたいです
朝ごはんは子供と一緒に食べ、昼は職場、夜も子供と一緒に食べます！
食べないと子供の世話をするのに糖分不足で電池切れになります・・・
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昼寝ばかりしてるからか全然お腹が減りません…
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私も糖分切れを起こすとイライラするので３食以上食べます・・・！笑
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朝ごはんを抜くと恥ずかしながらイライラしてしまうので必ず食べています！
朝は子どもに必ず果物を食べさせているので、同じ果物を食べて、用意が楽なグラノーラに牛乳をかけ、ヨーグルトをプラスしています。
手軽ですぐに食べられるメニューなので子どもの離乳食を用意する合間に食べています😂
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グラノーラなら簡単そうです！！真似してみます
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食事を抜くと低血糖になるので、必ず何かしら食べてます😄
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食べるように心がけます
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子どもと一緒に食事をしているので、そのついでに３食食べています！
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子供が離乳食始まったら3食食べる気がしてきました！！
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子どもと一緒に食事を摂ると少し健康になれる気がします・・・！🤭
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お腹空くので三食食べますが、
朝は結構軽いです。
グラノーラとバナナ、とか
ロールパンとインスタントスープ、
ご飯と納豆、味噌汁などです。
朝は忙しくて食べそびれがちですよね
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朝は忙しいのと眠たいのでやる気が出ないです
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