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プロジェクト
【受付終了】ポップコーンについて教えて！
#育児
#食事
「ママズマンデー」は、月曜日にお題となるニュース記事を編集部が公開。
コメントやリアクションで盛り上げていただいたユーザーさんの中から、抽選で景品をお贈りする企画です。
ママズマンデー今回のテーマは……
「ポップコーン」についてです。
我が家の子どもたちはポップコーンが大好きです。みなさんのお子さんはいかがですか？
甘いもの、しょっぱいものなど、フレーバーが選べるのも楽しいですよね。
ポップコーンには、食物繊維がたっぷり含まれているのを知っていますか？
スーパーやコンビニで見かける「マイクポップコーン バターしょうゆ味」50gには、食物繊維が4.8g含まれています。これはレタス約２個分（※）の食物繊維なのだとか！
レタスを2個食べるのは大変ですが、ポップコーン1袋ならばあっという間に食べてしまいそうですね。
（※ レタス可食部 215g=1 個として計算しています。（レタスの結球葉 100g 中の食物繊維は 1.1g）「日本食品標準成分表2020」より算出）
さてみなさん！ポップコーンについて教えてください。
①どのような時にポップコーンを食べますか？
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
コメント参加いただいた方のなかから、参加賞に選ばれた5名に
「マイクポップコーンの豆」を10個セットにしてプレゼントいたします！
【概要】
提供：ジャパンフリトレー https://www.fritolay.co.jp/products/mike_POPbeans_2003/
【商品について】
賞味期限：2025年6月28日もしくは29日
対象年齢：4歳以上
・はじけないコーンやはじけたコーンの中にも硬い部分が残ることがあります。
これらのコーンは大変硬いため、口の中を傷めたり、のどにつまらせたりしないよう取り除いてください。
・小さなお子様がお召し上がりの際ははじけないコーンやはじけたコーンの中にもかたい部分が残っているものを召し上がらないよう、必ず見守ってあげてください。
キャンペーン終了後、参加賞に選ばれた方へご連絡します。
コメントをして終わり……ではなく、自身のコメントに返信があるかチェックしたり、気になるコメントを見つけたら返信したり、ぜひ積極的にご参加ください。
～参加方法～
①本ページの「コメントを書く」をクリックし、コメントを投稿
②コメント投稿をもってエントリー完了！
③ほかの人のコメントで面白そうなものにもリアクションや返信投稿してみましょう！
★編集部からの返信や、新トピックの投稿も、期間中随時行ってまいります。
～参加資格～
ママカレの会員資格の条件を満たしている方
・規約への同意（https://mama-c.com/special/terms）
・満16歳以上の方
・プレママ、もしくは子どもがおり、出産後のライフコースの探求に関心がある方
～期間～
1月20日～2月3日12:00
～当選結果発表～
2月10日以降、ご登録いただいたメール宛にご連絡いたします。
ご不明点は↓よりお問合せください
https://mama-c.com/inquiry
トピック
①どのような時、ディズニーランドへ行ったときのイメージが強いです。あとは子どものお友達が遊びに来てくれる時に食べます。
②食物繊維が豊富だということ、パッケージに書いてあるのを見たことはありましたが、あまり知りませんでした！
③健康的なおやつ、興味あります！あまり積極的に選んでいなかったのですが、スナック菓子などよりもヘルシーだし食物繊維が豊富ということであれば、これから積極的にポップコーンをおやつにしようと思いました！
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ディズニーのイメージわたしも強いです！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
→おやつや家でパーティー(誕生日、おうち映画会、おかしパーティー等)をするときはかかせません。
最近は我が家では子どもウケしない夕飯メニューの時に子どものテンションを上げるためにポップコーンを添えたりします(笑)
ポップコーンを購入するのではなく、ポップコーンの豆を購入してやるので塩分調整が出来て便利です。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
→知っています。パッケージを見ました。
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
→あります。既にしています。
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パーティーの必需品ですよね！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
→やっぱり映画のときには欠かせません♫そして時々むしょうに食べたくなって、スーパーで買ってむしゃむしゃおやつに食べています😂
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
→意識したことはありませんでした😳妊娠中〜産後はかなり便秘で苦しんで、いろいろ試していたのですが、まさかポップコーンで食物繊維がとれるとはビックリ！妊娠中のお友達にも教えてあげたいです！
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
→興味あります❣️ついついアイスやポテチに手が伸びてしまう今日この頃…。少しでも健康を意識して、おやつにポップコーンをとりいれていけたら、まだ小さいですがいつか娘とのおやつの定番になるかもしれないですね🙌
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無性に食べたくなってしまう時ありますよね！！私も映画に限らずついつい買ってしまうおやつの一つです。共感したのでコメントさせていただきました😂
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ありがとうございます😊♡
そうなんです！！
個人的にはバター醤油がどうしても食べたくなる時が…笑
映画館だとキャラメルと塩のハーフハーフが最高です😂♫
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映画に欠かせないですもんね！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
→映画館やテーマパークに行ったとき、お友達からお土産でいただいた時に子供たちや夫が食べてます！
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
→お恥ずかしながらレタス2個分の食物繊維が入ってることを知らなかったです…
レタスが高いので代用できそう！と思いました（笑）
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
私がポップコーン苦手なので、家で食べるおやつとして購入したことがありませんでした💦
でも食物繊維が豊富で健康的なおやつと知ったので、取り入れてみようと思いました！（私の好き嫌いに子供を振り回してはいけないなと反省です😭）
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レタス2個分はわたしも初めて知りました！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
もう数年食べておらず、ポップコーンを食べるシーンが思い浮かばなくなってしまいました・・・！ただ、皆さんの回答を拝見していて、映画のときにポップコーンを食べるのを習慣化すると、映画がより楽しみになるような気がして子どもが大きくなったらぜひやってみようと思いました！
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
知りませんでした。確かにマイクポップコーンさんのパッケージを再度拝見すると存在感たっぷりに食物繊維の文言がありました。頻繁に見かけているのに、いかに自分がパッケージをは隅から隅まで見られていないかを思い知りました😳
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
興味があります！フレーバーのためかどちらかというとジャンキーなイメージがあり、健康的なおやつと捉えてこなかったのですが、味は大好きですしシンプルだからこそ自宅で簡単に味変（アレンジ）できそうなのでぜひ取り入れたいと思いました！
そして食物繊維は子どもはもちろんですがどちらかというと私が必要としているので（笑）子どもと一緒に、アーンと口に入れ合いながら仲良しおやつタイムをしたいです🫶
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①映画館で食べたり、おやつで食べたりします。たまに、お祭りなどでも売っていたら、買って食べたりします。
②知っていました。
③健康的なおやつとして、ポップコーンを取り入れるのに、興味があります。娘のおやつにしようと思います。
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お祭りでも売ってるんですね！！
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①どのようなときにポップコーンを食べますか？
普段からおやつとして食べています。元々便秘がちな息子たちに少しでも食物繊維を摂ってほしくて、お菓子感覚で食べられるポップコーンをあげてみたらとても気に入ってくれたのでよく食べています。フライパンで作るタイプやレンジで加熱するタイプなどを子どもたちと一緒に作り、いろんなフレーバーの粉を買ってきてその時の気分で変えて楽しんでいます。
映画を見に行ったときやテーマパークでももちろん食べますし、甘いおやつよりも健康的で良いかなと思っています。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
知っていました。なかなか普段の食事で食物繊維を豊富に摂ることは難しく、なるべく子どもたちが美味しく楽しく摂る方法はないかと調べたときにポップコーンが豊富なことを知りました。
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
既に我が家では普段のおやつとして取り入れていて、自宅で作ると塩分やバターの量も調節できるので安心してあげられます。砂糖たっぷりの甘いお菓子よりも健康的だと思うのでこれからも取り入れていきたいです。
昨年の夏休みにポップコーンが作れるトウモロコシの種を育てて収穫できた実でポップコーンを作りましたが、簡単だったので今年もやる予定です。
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ポップコーンがつくれるトウモロコシの種があるなんて初耳でした！とても興味あるので調べて我が家でもやってみたいと思います！教えていただき感謝です！🥰
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便秘にも良いのでたくさん食べたいです
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①映画に行く時に子どもは食べたいようでねだられますが、買う時と買わない時とあります。自分は映画見る時には何も食べない派なのですが、コロナ禍でお家映画をした時に作って食べたので、そういうものと認識してしまったようです。長期休みとかの家で過ごす時に、暇つぶしも兼ねて作って食べることもたまにあります。
②食物繊維が多いとは知りませんでした。ポップコーンはジャンクなイメージだったので…子どもに食べさせるのも少し罪悪感がありました。（映画館で買わないのはそれだけが理由ではないですが…他のグッズ代がかかるとか）
③興味あります。上記の通りジャンクな認識だったので。ポップコーンは作る過程も楽しいので、健康的に食べられるのであれば、もっと取り入れようと思えそうです。あとポップコーンはいつも匂いは美味しそうな割に、味がそこまでではない（味の付き方にムラがある）…ということになりがちなので、それも解消出来る方法があれば知りたいと思います（それだとあまり健康的にならなそうなイメージですが…）。
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家でも作ってみたいです
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①テーマパークや映画館では必ず食べます。
他のおやつ一は度に沢山食べると罪悪感があるのですが、ポップコーンは一粒が小さいので、大量に摂取しても大丈夫かな？という気持ちになります。
②食物繊維は初めて聞きました。多いと聞くと更に抵抗がなくなり、食べやすくなります！
③健康的なおやつとして取り入れることに抵抗はないのですが、子供にあげるとなると、一度に全部を食べきるのは難しいのかな・・・と感じてしまいます。
４連等でつながっているものであれば子供にあげやすくなるなと感じました。
大人は、無償に食べたくなる時があるので、大袋でも勿論大丈夫なのですが。
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確かに罪悪感なく食べられます
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ポップコーンと言えば映画館ですね。
私はキャラメル派ですが、主人たちは塩バター派。
なので、いつもハーフ＆ハーフにしてます。
食物繊維多いの分かります‼️
映画見た翌日って快便ですからw
子供が小さい頃は、コンロで炒るポップコーンをよくしました。子供と楽しめるし、おやつに丁度良いですよね(≧∇≦)b
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わたしもキャラメル派です！！
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①ポップコーンの豆は常備していて、子どものおやつに出してます。出来たてが最高に美味しい。
②はい、知ってます。（市販のパッケージに食物繊維たっぷりの表記を目にしてる様に思えます）
③ポップコーンは野菜（とうもろこし）の認識ですw
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家でも作ってみたいです
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
家でのおやつ、映画館です。またお友達のお家におじゃまするときに持って行くことも多いです。ポップコーン苦手な子もほぼいないですし、ポテチよりも栄養面で印象が良いので。最近はショッピングモールのゲームセンターでアンパンマンのポップコーンをつくるマシンがあり、子どもたちはよくハマって行くとせがまれます(笑)
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
詳しいことはわかりませんがパッケージに食物繊維が豊富と書いているのを目にしますし、元々とうもろこしなので健康にも悪くないだろうと感じています。
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
興味があります。スーパーでは塩系の味はよく目にしますが、キャラメルなどの他のフレーバーは手軽な価格では買えません。小さい5袋入りで色々な味が入っていると飽きないし、友達宅に持って行っても楽しいだろうなと思います。
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苦手な子は確かに聞いたことないです！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
結構常備していて、子供がすきなときに食べています。
夕飯まえのおやつ時間が多いです。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
知っていました！
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
ポップコーン自体は健康的なおやつとして取り入れたいなと思いながら、使用されている油が気になっているのが正直なところです。
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夕食前のおやつ、参考になりました！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
→日頃のおやつでポップコーンはよく食べます🍿
自分で作るタイプやできてるタイプ両方とも好きで、気分やシチュエーションに合わせて食べてます♪
あとは、映画館やテーマパークなどではもうポップコーンは欠かせないです🩷
個人的には、バター醤油が好きですが、子ども達はキャラメル味が好きなので、自宅で作る際は塩っぱい系で、テーマパークなどはキャラメルと分けて買ったりします！
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
→マイクポップコーンのバター醤油が大好きでよく食べるので、袋に記載されているので、そこで知りました☺️☺️
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
→みんな大好きなポップコーンなので、それが健康的なものになるとなればめちゃくちゃ興味があります‼️
日頃から食べることが多いが故に、健康的なおやつになれば本当に嬉しく思います🥺💖
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健康なおやつは一石二鳥ですもんね！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
→おやつや便秘のとき
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
→知っていました！
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
→あります。今も時間がある日は豆だけ買って、少量の油でポンポン！！として食べてます(*^^*)
焼き立て（揚げたて？）は何もつけなくても美味しいです✨
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わかります！！焼きたて？炒りたて？揚げたて？のポップコーンは塩をかけなくても美味しいですよね(^^)笑
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焼きたて美味しいですもんね
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①おやつのタイミング
②知っていた
弟がよくマイクのポップコーンを食べるので、パッケージをみて
③興味があります！
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弟さん好きなんですね
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①映画を見る時、子供が食べたいと言った時。
②知らなかったです。
③あります。
子供が便秘なので、おやつで食物繊維をとりたいです。
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映画の定番ですもんね
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
自宅で映画館ごっこをする時に、必ず作って食べます。
映画館ごっこと言っても、アマプラなどで子どもたちの見たい映画をつけてみんなでみるだけですが（笑）
ポップコーンがあるとテンションが上がります。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
知りませんでした！
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
あります！
ぜひ普段のおやつにも取り入れたいです。
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映画館ごっこ素敵です！！
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
家で食べるほかに、映画館やテーマパーク、ショッピングセンターでも食べます。
映画館で息子は映画そっちのけでポップコーンを食べており、映画の途中で「おかわり！」と言ってきます。私が「いや……無理」というのがお決まりのパターンです。
ショッピングセンターでは、ハンドルを回す自販機で購入します。息子は自分が回したことによってポップコーンが完成したと思っているようで、満足気です。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
知っていました！健康オタクの私の母から何回も聞きました。
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
興味があります。母から孫へお菓子をもらう時にもポップコーンが多いです。
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映画のエピソードがお茶目で可愛いです
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
・子どもと一緒に映画館に行ったときに買う
・おやつとして子どもと一緒に作って食べる
など、子どもと一緒に食べることが多いです。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
知りませんでした！ 勉強になりました。
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
あります！ ただ、食物繊維が豊富なのはうれしいものの、塩分量が気になります。
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塩分わたしも気になります
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
・おなかがすいているおやつタイム（むしゃむしゃ食べたい時）
・ディズニーランドに行った時（家族でビッグポップが大好き）
・他におやつが何もない時（おやつが甘いものしかおいていなくてしょっぱいものがほしくなったとき）
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
→知らなかったです！
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
→あります！体にいいと知らなかったので、もっと積極的に取り入れようと思いました。ストックで常にあるのをつい忘れてしまうので、早速今日久しぶりに食べたいと思います
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積極的に食べたいですよね！！
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①普段いつでも食べてます。お手軽なおやつなので食べたいと思ったら買っちゃってます。
②パッケージによく書いてあるのでそこで知りました。
③ポテチよりも罪悪感なく食べれるので、私の中ではすでに健康的なおやつの立ち位置です( ˊᵕˋ ;)キャラメル味やバター醤油味など豊富な味付けがありますが、定番の塩味なら健康的だと感じてます。
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味大切ですよね！！
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コーンは全粒穀物なので、食物繊維が多くていいとは思います！でも、気になるのがオイルの量です。市販のポップコーンは脂質が多くてカロリー高め。塩味は塩分も高いのであまり食べる機会はありませんが、子供達は大好きです！原材料の植物油の記載もどんな油なのかが分からず不安…でも自分で作るなら質のいい油が選べて良いなと思いました！太白胡麻油や米油で作りたいです！子供達のおやつに取り入れたいと思いました！
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オイル気になりますよね
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
口寂しい時
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
知っていた
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
あります
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食物繊維がたくさんなのは、聞いたことありました✨️
自宅のお菓子やレジャーに持っていったりしてます🥰
美味しく健康にがいいなと思ってます！
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美味しく健康大切ですもんね
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
子どもがポップコーンを作るのが好きなので、作りたいと言った時に食べます。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
全然知りませんでした。食物繊維が取れるイメージは無かったです。
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
興味あります。
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わたしも子供と作ってみたいです
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①テーマパークや映画館では必ず食べてます！
おうち映画する時にはマイクポップコーン必須です。笑
②マイクポップコーンのパッケージで見てました…！笑
③まだ一才になったばかりなので、あげたことはないですが、夫婦揃ってポップコーン大好きなので取り入れたいです！
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おうち映画良いですね
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①どのような時にポップコーンを食べますか？
３歳の息子はポップコーン大好きです。映画館の横などを通ると匂いですぐ反応します(ディズニーランドで覚えたようです笑)家でレンチンで作れるやつをよくおやつで食べています。
②ポップコーンに食物繊維が豊富なことを知っていましたか？
マイクポップコーンさんの商品に表示してあるの知ってます！ほかのポップコーンもそうなんですかね😳
③ポップコーンを健康的なおやつとして取り入れることに興味がありますか？
健康食品としておいしく食べられるならいいですよね！
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レンチンでも作れるのですね
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ポップコーンと言ったら映画館！
…子供が産まれてからは
お家映画のときにお供として
食べています。
もう少し大きくなったら、1人映画で永遠にポップコーン片手に映画館で映画みたいな…。
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お家映画良いですもんね
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