すごくわかります！
授乳のせいにしていますが何か食べたくなります笑
私はヨーグルトをよく食べています。
無糖のものに前日からドライフルーツを入れておくと、自然な甘みがついておすすめです！

私も悩んでますー！
ナッツが健康的なのですが苦手で…
ビタミン入りのグミなど食べてます

分かります、私も知りたいです🥲

甘いものばかり食べちゃうので💦

糖質を気にして海苔を巻いたチーズをよく食べてますね。

めちゃくちゃわかります…。笑
私は干し芋かたまごボーロ食べてます！

もう、共感でしかありません！
万年食欲の秋状態です😂

我慢し過ぎるとかえって食べ過ぎたりしてしまうので、
食べたい時はアイスもケーキもクッキーも食べています😅
ヘルシーなもので我慢できる時は干し芋、75%以上のチョコ、アーモンドミルクのカカオ味で気持ちを満たしています(*^^*)
と、コメント書きながら小さなパンケーキを食べています､､､

とてもわかります！
ついつい息抜きでお菓子に手が伸びます！
罪悪感少なめだと、わたしはベビーチーズを小腹がすくと食べてます。鉄分入りをよく買います☺️

わかります😇
お菓子やスイーツ気付いたら手が伸びてます😂
私はSUNAOシリーズを選んでみたり、さつまいも買ってきて焼き芋作ったり、一応色々やってみて、どれも美味しいです♡
が、結局はやはりポテチやシュークリームを食べたくなったりしちゃうのですが🤣🌀

わたしも日々おやつに手が伸びています😋

でん六のアーモンドフィッシュはよくポリポリしてますが、甘いものではないしカルシウム摂取のため!!と思うと罪悪感が少ないです。個包装になってる点も食べ過ぎストップかけてくれてる気がします！

あとはなるべくフルーツを選ぶとビタミンなどの栄養たっぷりなのでオススメです！子供のおやつとしてバナナやいちごやみかんをあげてますが、一緒に同じものを食べてますよ🍌

わたしも知りたいですー🤣

産後はチョコレート愛が高まりすぎて大変なことになったのですが、今は米粉やおからパウダーで作る蒸しパン（レンジ調理）にハマっています。でも米なので痩せません🤣

あとはココナッツオイルとココアパウダーでつくるチョコレートもどき。作るのさえ頑張れば、罪悪感なくチョコ生活を堪能できます🤣✨