女の子ですが、お腹の中の赤ちゃんのベッドが流れてくる、と伝えてました。毎回新しいのを作って、赤ちゃんがお腹に来なかったら古くなるから流れてくるんだよ、と。だから、それで下着が汚れないようにお母さんもオムツみたいの（ナプキン）をするんだよと（お母さんのオムツ、と言ってました）。
小さい頃はナプキン取り替えるのも見せてましたが、ある程度大きくなってからは、自分のオムツのおしっことかうんちとかついてるの、あんまり人に見られたくないでしょ？と言って、あまり注目して欲しくない旨を伝えるようにしました（外出先で同じトイレに入った時等）。
でも今年小3になったので、そろそろ手当の仕方を教えたり、ナプキンの準備をした方が良いをだろうなぁ…とは思いつつ、まだ出来てません…。（ちょっとした性教育関係の児童書は読んでもらったことはあるのですが…。）

恥ずかしいことではないので、生理だから血が出る時があるけど、痛くはないよ。って伝えてます。
わりと、あっさりと　そうなんだーって言われました。笑

難しいですよね…。私は一応毎月、今日ママは女の子の日だから、血が出て大変なんだよと伝えてます。男の子ですが、お風呂に一緒に入る時はナプキンを替えるところも見てます。毎回そうなので、そういうものだと思っているみたいです（笑）正しい生理の知識はもう少し大きくなってから説明する予定ですが、女性は毎月大変な時期があるということ、血が出るけど怪我じゃないことだけ、とりあえず分かってもらおうと思ってます。大人になった時に彼女の生理に理解ある男になってほしいです（笑）

お風呂の時などに事前にトイレに行ったり血が出るのを4歳の長女がみています。
詳しい仕組みは教えていませんが、
女の人は毎月のようにお股から血が出るんだよ〜
あなたも大きくなったらそうなるけど、これは悪いことじゃないからね〜
とだけ伝えています。

難しいですよね😓
自分だったら赤ちゃんのお布団ふかふかにする所で、赤ちゃんいなかったらお外に出てきちゃうんだよ、その時イタイイタイだから血がでちゃうのという感じで説明するかもしれないです🥺
将来は生理になったら知っておくべきことの本を渡そうかなと思います！