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朝ごはんの定番は？
#食事
#暮らし
ごはん、味噌汁は毎食、納豆＆卵はかなりの高頻度で食べています。
みなさんの朝ごはんの定番を教えてください！
トピック
子供はトースト、バナナ、ヨーグルトがほとんどです。
私は最近朝はバタバタしててバナナだけとかに😥
しっかり朝ごはん食べられる余裕を持ちたいです！
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本当に、朝は大忙しですよね。。。。
我が家も毎日バタバタしています（涙）
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グラノーラか焼きおにぎりです！
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焼きおにぎり！ おいしそう。
香ばしい匂いで目覚める朝、うらやましいです＾＾
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我が家は、ご飯に、目玉焼きやソーセジ、納豆、ふりかけ、海苔、小魚など
ご飯のトッピングは自分で自由にチョイスして食べます。
そうすることで、朝からおかわりしてくれたり、笑顔が増える気がします。
あとは、必ずヨーグルトは食べています。
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自分で選べるのは楽しいですね！ 朝の笑顔、素敵です。
ヨーグルト、我が家も腸活メニューとして夜に食べています＾＾
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朝からお味噌汁作られてすごいです！！尊敬します♡我が家は、、、、チョコワかチョコクリスピーです(笑)参考にならずすみません(笑)たまにパンケーキやフレンチトーストにします！
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そんな風に言っていただけるとうれしいです＾＾
パンケーキ、フレンチトースト・・・・・・洋の朝ごはん、憧れです。
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和食の朝食、めちゃくちゃ身体に良さそうですね。理想です。
私はというと、朝はナッツに野菜ジュース、コラーゲンドリンクが定番です。
仕事に出る場合は、コーヒーにドーナツorトーストです。
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朝のナッツ、少量で腹もちがいいと知り、気になっていました。
コラーゲンドリンクも気になります！
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ナッツはAmazonブランドの個包装のものにしています。食事の前に食べておくと食べ過ぎを防げると信じています。サイズ的にオヤツにもちょうど良いです。小腹が空いた時に一袋食べておくと腹持ちします。
コラーゲンドリンクは、森永製菓さんの「おいしいコラーゲン」です。飲みやすくてつづけやすいかなと💡
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個包装、いいですね＾＾ amazon、見てみます。
コラーゲンドリンクも教えてくださりありがとうございます！
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子どもの朝ごはんはつくりますが、私はカフェオレだけ飲むのが日課です。
子どもが登校したら、まずは朝ごはんの後片付け。
その後で豆を挽いてコーヒーを淹れて、ミルクを温めて泡立てて。
この流れが朝のルーティーンになっています。
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コーヒーの香りがただよう朝、素敵ですね！
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私と子供たち・旦那と食べるものが違います。
私と子供たちは食パン（たまに違うパン）・グラノーラ入りヨーグルト・バナナが何となく定番になっています。
旦那は腹持ちがいいものへ・・・と試行錯誤の上、おもち（年中）・グラノーラ入りヨーグルトを食べています。
子供たちのパンは基本食パンですが、たまにポケモンパンなども買ったりします。
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おもち、ごはんとちがって炊かなくていいし、パンより腹持ちもいいし、いいアイデアですね！
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みんな好きなものを食べます。基本、セルフサービス笑
子どもたちはパン、牛乳、ヨーグルト、果物というのが多いです。
セルフサービスにしている理由は朝時間がないことと、自分の好きなものでないとスムーズに食べないので、朝から食べなさいと言い続けるのが辛いからです。。
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好きなものを食べられて、気持ちよく朝が過ごせるなんて、セルフサービス、最高です！
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私は卵、チーズ、ツナを乗せたトーストとヨーグルト、コーヒーが定番です🍞
ヨーグルトにはきな粉をかけるのがすきです(*^^*)
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卵、チーズ、ツナをのせたトースト、おいしそう！
ヨーグルト＋きな粉は腸活にもぴったりですね＾＾
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食パンにレタスとマヨとベーコンorハムをのっけて食べるのが今年に入ってから定番化してます🍞
うちも毎朝は納豆ご飯だったのですが、お米が高くなってから米→パンにだんだんシフトしました😅
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本当に、お米が高くなりましたよね（涙）
野菜も果物も高いし。
いつになったら落ち着くのやら。。。。
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バナナ、グラノーラが多いですね☺️
たまに納豆、ごはん、味噌汁のときもあります。
みなさんの朝ごはん、気になります。
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グラノーラ、おいしそう！
我が家も朝バナナ、よく食べます＾＾
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